Small Group Training
Ideaal als sportieve uitdaging met je partner of beste vrienden, of je kan ook aansluiten bij een les naar keuze. Deze formule geeft je bij Sportif de kans om met maximum vier sporters alle remmen los te gooien. En de prijs? Split it!
Je kan kiezen uit 2 types Small Group Training:
Wil je graag meer je spieren verstevigen, sterker worden of meer blessurepreventief werken? Kies dan voor LIFT. In deze sessies ligt de focus op krachttraining.
Wil je graag aan je conditie werken? Of wil je je core verstevigen? Kies dan voor CORE en CARDIO. In deze sessies ligt de focus op cardio en core oefeningen.
Wat mag je verwachten:
- 60 minuten sporten onder toezicht van een personal coach
- Programma op maat
- Kleine groep van max 4 pers.
- Flexibel in te plannen