In Form
In Form combineert kracht, lenigheid en conditie op een speelse manier in kleine groepen, met persoonlijke begeleiding. Speciaal voor 50-plussers.
Kom gratis proeven tijdens onze testweek
Kies uit maandag 20/04 om 16u30 of 18u00 // woensdag 22/04 om 18u00 // vrijdag 24/04 om 9u30
Je hoeft niet fit te zijn om te beginnen.
Wat In Form voor jou doet
- Sterker worden: Functionele kracht die trappen, dragen en rechtstaan makkelijker maakt in het dagelijks leven.
- Soepeler bewegen: Minder stijfheid 's ochtends, meer bewegingsvrijheid. Week na week merkbaar verschil.
- Fitter voelen: Conditie rustig opbouwen in jouw eigen tempo, zonder jezelf te forceren of te vergelijken.
- Beter evenwicht: Stabielere bewegingen en meer zelfvertrouwen in je lichaam, elke dag opnieuw.
- Meer energie: Na elke les ga je naar huis met een beter gevoel dan ervoor. Dat is de belofte van InForm.
- Warme community: Vaste gezichten en echte verbindingen. Bewegen doe je niet alleen bij InForm.
Klaar om in form te zijn?
Schrijf je in via deze link.
In Form is voor jou als...
- Je 50 jaar of ouder bent en opnieuw wil beginnen met bewegen
- Je merkt dat je stijver wordt en daar iets aan wil doen
- Je bang bent dat klassieke fitness te zwaar of te intimiderend is
- Je naast beweging ook op zoek bent naar sociale verbinding
- Je gewoon beter in je vel wil zitten
Kies wanneer het jou past
Vier vaste tijdstippen verspreid over de week, ochtend en avond.
Maandag: 18u00
Dinsdag: 9u30
Woensdag: 18u00
Donderdag: 8u30
Discovery pass - 15€
- Eén In Form les van 60 minuten
- Persoonlijke ontvangst en kennismaking
- Keuze uit lessen in de ochtend en avond
- Geen verdere verplichting
Lessenreeks - 240€
- 12 lessen over 6 weken
- Vaste groep en vaste coach
- Keuze uit lessen in de ochtend en avond
- Persoonlijke opvolging
- Evaluatie na 6 weken
Veelgestelde vragen
In Form werkt met een vaste lessenreeks van 6 weken, met 2 lessen per week, altijd op vaste tijdstippen naar keuze. Dat zijn 12 lessen in totaal. Je schrijft je in voor één vast tijdstip voor de volledige reeks, zodat je in dezelfde vaste groep blijft. Na 6 weken evalueer je samen met je coach hoe het gegaan is.
Absoluut. In Form is precies ontworpen voor mensen die opnieuw willen starten, ongeacht hoelang geleden dat was. We beginnen waar jij staat, niet waar je ooit was. Onze coaches weten hoe ze iedereen op zijn eigen niveau kunnen begeleiden.
In Form is bewust laagdrempelig. Geen prestatiedruk en geen vergelijking met anderen. Elke oefening heeft een lichtere en een zwaardere variant. Jij kiest wat goed voelt op dat moment. De coach houdt dit in de gaten en past aan waar nodig.
We werken bewust in kleine groepen van maximum 6 personen. Zo kan de coach iedereen persoonlijk begeleiden en leer je de andere deelnemers snel kennen. Dat warme groepsgevoel is een van de dingen waar onze leden het meest van genieten.
De discovery pass (€15) is bedoeld als eenmalige kennismaking, je wil In Form gewoon eens proberen voor je een beslissing neemt. De losse les (€25) is voor mensen die geen vaste reeks willen volgen maar af en toe een les willen bijwonen. Beide zijn beschikbaar op alle vier de tijdstippen, op beschikbaarheid.
Door je in te schrijven voor de volledige reeks kom je aan €20 per les, €5 goedkoper dan een losse les. Bovendien heb je een gegarandeerde vaste plek in de groep, een vaste coach die jou leert kennen en een duidelijk traject van 6 weken. Dat is zowel financieel als qua resultaat de beste keuze.
Ja, dat is precies waarvoor de discovery pass bestaat. Voor €15 volg je één volledige les en maak je kennis met de coach, de groep en de sfeer. Geen verplichting, geen druk. Daarna beslis jij.
Na de reeks evalueer je samen met je coach hoe het gegaan is en wat de volgende stap is. Geen automatische verlengingen, geen verplichtingen. We hopen het programma verder te zetten op basis van de ervaringen en interesse van de deelnemers.
Niets bijzonders, gewoon comfortabele kledij en sportschoenen. Al het materiaal is aanwezig bij Sportif. Geen speciale uitrusting, geen dure investeringen.