Group Classes

Bij Sportif bieden we naast de persoonlijke sessies ook bredere groepslessen aan. Laat je motiveren door Sporty Spices om je heen en train met anderen onder begeleiding van een ervaren coach. Elke activiteit kent een lage instapdrempel, everybody is welcome!

Bij Sportif sport je al vanaf €10,00 per les!

Group Training

FIT & STRONG - 45 minuten

Ideaal voor wie graag in SHAPE wil blijven. In deze full body workout combineren we kracht, cardio en core stability. Je kan instappen van elk niveau. Ready to challenge yourself?

BOXING - 45 minuten

Op zoek naar een sportieve uitdaging met wat pit? Met deze workout boks je al die frustraties zo uit je lijf. Je verbrandt niet enkel tot zo’n 600 calorieën per training, maar het is gewoon ook een ideale uitlaatklep. Prepared to kick some ass?

Harder, better, faster, stronger!

Check de weekplanning van ons niet-alledaags Brugs fitnesscentrum en bevestig online jouw aanwezigheid in één van de groepswork-outs.

Wat mag je dus verwachten?

45 minuten sporten onder toezicht van een personal coach
Oefeningen worden aangepast op maat
Kleine groep van max 9 pers.
Flexibel in te plannen
Keuze uit Boxing of Fit & Strong

Liever individueel aan de slag?

Ben je klaar om aan de slag te gaan maar wens je liever een meer persoonlijke aanpak en individuele begeleiding? Misschien is onze Personal Training wel iets voor jou!